“El amor es como una guerra, fácil de iniciar, difícil de terminar, imposible de olvidar”, dice el refrán. Pero en muchas ocasiones el ‘borrar’ al ser amado del corazón se torna difícil.
La psicóloga clínica Teresa Coello señala que esto se da más en la persona que se ha enamorado en cuerpo, alma y corazón.
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“Esto sucede a la persona que ha querido más, y es ahí cuando el proceso de olvidar se torna complicado. Ya que esta persona se aferra a los recuerdos”, recalcó.
La especialista señala que para superar una ruptura amorosa es asimilarla, aceptarla y superarla.
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“No toda la vida se va a pasar llorando por alguien que no está a su lado, debe asimilar que vendrá alguien mejor y que todo cambio es para un bien”.
Coello enfatiza que ha comprobado que quienes sufren más en las separaciones amorosas son los hombres.
“A mi consultorio vienen pacientes entre 18 y 25 años por rupturas amorosas y están en crisis que hasta piensan en la muerte. Las mujeres saben sobrellevar mejor las cosas que los hombres”.
Muchas veces por despecho tanto hombres como mujeres cometen el error de involucrarse sentimentalmente con otra persona, pensando que así superará la ausencia de su expareja.
“Muchos se han inclinando por un clavo saca otro clavo, pero no es así. Hay que esperar un tiempo prudencial para comenzar una nueva relación. No es sano, ni recomendable jugar con los sentimientos de otra persona”.
La experta recalca que si ha decidido olvidar por completo a su expareja, lo más idóneo es que lo elimine por completo de su vida, comenzando por el Facebook, Twitter, correo electrónico, etc.
“Se debe cortar de raíz todo contacto con la exnovia/o, si no jamás podrá superar el abandono. Una ruptura debe ser procesada y salir con sus propios medios adelante”.
Ahora si se le hace complicado olvidar al ser amado, es necesario que busque la ayuda de un especialista para que logre sacarlo de la depresión.