Angelina nos lleva al mundo del ballet

¿La conoces? Angelina Ballerina (Discovery Kids) tiene 8 años y sueña con ser bailarina. Va a la Academia Camembert, donde sigue las instrucciones de la señorita Mimi. Ahí aprende ballet, pero también conoce a otros chicos que se especializan en otros tipos de baile. Para ser una buena bailarina, Angelina necesita tener imaginación, poner mucha atención y ser aplicada.

¿Te suena familiar todo esto? Tal vez es porque has tomado clases de ballet y ya sabes de lo que se trata.

¿Te parece interesante aunque no lo hayas estudiado? Quizás quieras practicar ballet en el futuro. Si tienes 7-8 años, estás en la edad perfecta para empezar a aprender.

Primeros pasos
Al llegar, lo primero que aprenderás serán las posiciones y técnicas básicas de ballet. Te enseñarán cómo sostener tu cuerpo correctamente, desde las puntas de los pies hasta las puntas de los dedos de tus manos. Desarrollarás habilidades como saltar y deslizarte para mejorar tu coordinación y flexibilidad.

Estiramientos
Estirarse es una parte importante del ballet. Un bailarín necesita ser flexible para no lastimarse. Es una costumbre de todos los bailarines estirarse, individualmente y en grupo, antes de cada clase.

¡Al recital!
La mayoría de las escuelas, como la de Angelina, tienen un recital anual. Los recitales no solo son para que tus profesores te califiquen, sino para que puedas saber lo que es bailar en un escenario de verdad, con vestuario, luces, música y público.
 
Posiciones básicas de ballet: brazos
Primera
Coloca los brazos al frente en forma oval, con las manos curvadas y los dedos juntos.

Segunda
Eleva y separa los brazos pero mantén las puntas de los dedos unidas.

Tercera
Levanta ambos brazos en forma oval, enmarcando la cara.

Cuarta
Abre ambos brazos en horizontal, a nivel de los hombros.
 
Posiciones básicas de ballet: pies
Primera
Gira los pies hacia afuera juntando los talones. Debes girar cada pierna a partir de la cadera, no del pie.

Segunda
Gira los pies igual que en la primera posición, pero con las piernas separadas y las plantas pegadas al suelo.

Tercera
Cruza un pie a medias delante del otro. No trabajan solo los pies, sino también las piernas.

Cuarta
Coloca un pie exactamente delante del otro, dejando un espacio entre ellos.