AP
LONDRES.- Las mujeres que realizan regularmente ejercicios que las hacen transpirar corren un riesgo de 30% menor de contraer cáncer endometrial, concluye un nuevo estudio. Los investigadores en el Instituto Oncológico Nacional analizaron 14 estudios anteriores y descubrieron que la actividad física reduce el riesgo de esa variedad de cáncer en un 20% a 40% en comparación con las mujeres sedentarias. El estudio se publicó en internet en la British Journal of Cancer. Fue financiado por el Instituto Oncológico Nacional.
Desde hace tiempo los científicos saben que el ejercicio reduce el riesgo de cáncer, incluso de mama, colon, esófago y riñones. El exceso de grasa provoca mayores niveles hormonales que, a su vez, pueden elevar al riesgo de cáncer. "Ya sabíamos que mantener el peso corporal saludable era un medio importante de reducir el riesgo de cáncer uterino, pero nuestro estudio reveló que la actividad física tiene un efecto protector de por sí", dijo Steven Moore, del Instituto Oncológico Nacional, autor del estudio.
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Los expertos no están seguros de cuánta actividad física se requiere para reducir ese riesgo. Un estudio reveló que más del 20% de casos de cáncer uterino pudieron haberse evitado si las mujeres se hubieran ejercitado por lo menos 20 minutos, cinco veces semanal.