Los “comilones emocionales”, personas que comen cuando se sienten solas o deprimidas, suelen perder la menor cantidad de kilos cuando hacen dieta y es a quienes más les cuesta mantener el descenso de peso, según informaron investigadores en Estados Unidos.
Los expertos expresaron que el estudio que realizaron explicaría por qué tantas personas que adelgazan vuelven a aumentar de peso.
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“Hallamos que cuanto más una persona informa comer en respuesta a pensamientos y sentimientos, menos cantidad de kilos adelgaza”, dijo en un comunicado Heather Niemeier, investigadora en obesidad del hospital Miriam y de la escuela de medicina Warren Alpert, de la Brown University.
“Entre las personas que perdieron peso de manera exitosa, los que dicen ser ‘comilones emocionales’ son más propensos a volver a aumentar esos kilos”, afirmó Niemeier, cuyo estudio publicó la revista Obesity. La investigación incluyó a 286 hombres y mujeres con sobrepeso que participaban en un programa de pérdida de peso.
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Un segundo grupo estuvo formado por más de 3.300 adultos que habían bajado unos 13,5 kilos y mantenido ese descenso al menos un año. Niemeier analizó las respuestas a un cuestionario sobre alimentación.