Los métodos utilizados para desarrollar la inteligencia espiritual buscan emancipar al individuo de toda dependencia del resto de personas. Se requiere confiar en uno mismo en un grado más elevado y buscar un sitio privado para realizar los ejercicios.El punto de partida es el cerebro como el principal instrumento de comunicación con el espíritu. El plan de ejercicios puede ser:<strong>Retrospección: </strong>Es rodar de atrás hacia adelante la película del día. Sentarse a verla como un crítico espectador, evaluando lo que estuvo bien y mal.<strong>Concentración: </strong>Es la disciplina de sí mismo. Control de pensamientos, palabras y sentimientos.<strong>Meditación: </strong>Muestra la esencia de los problemas y los ubica en una dimensión exacta.<strong>Observación: </strong>Recorrer los perfiles y siluetas de cuánto quiera observar. Hacer un recorrido visual como si estuviese tratando de pintar algo. <strong>Discernimiento: </strong>Observar sistemáticamente todas las cosas y sacar conclusiones certeras. Esto ayuda a mejorar el discernimiento.<strong>Contemplación: </strong>Mantener un objeto ante la visión mental.<strong>Adoración: </strong>Se considera el acto de mayor altura de realización en el hombre, hasta que llegue el tiempo en que esa unión permanente con la fuerza superior se complete.