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No dejes que el colágeno se te escape: dolor, molestias digestivas, falta de movilidad y otros síntomas de que podrías estar perdiéndolo
Los especialistas sostienen que la falta de colágeno se da como consecuencia inevitable de la edad y por una mala alimentación.
Guayaquileño con obesidad bajó 53 libras al desayunar y cenar el mismo plato en los últimos seis meses
Nutricionista y docente de la Espol da recomendaciones para personas que padecen de obesidad, en el día mundial de esta enfermedad crónica.
Desayuno Ozempic: fibra soluble, bayas frescas, una pizca de canela y un puñado de nueces
Expertos sugieren cuál es la mejor combinación de desayuno para la pérdida de peso y para el control de azúcar en la sangre
Desde el 3 de marzo se puede volver a comer cangrejos
Desde el pasado 1 de febrero hasta la fecha, los capturadores y comerciantes del crustáceo han buscado otros opciones para ofrecer al público.
Desayuno proteico: dos preparaciones con 18 gramos de proteína para comenzar el día con energía y sin antojos
La integración de lácteos espesos y quesos frescos en la dieta matutina aporta los nutrientes necesarios para el mantenimiento de la masa muscular
El cerebro consume 20 % de la energía corporal: así influyen los carbohidratos
Un consumo adecuado de carbohidratos contribuye a mantener niveles de energía constantes
“Caldo de pollo y mantequilla”: cocinero español explica cómo hacer el arroz sin agua
El cocinero profesional José Ramón Castillo sostiene que el error está en tratar al arroz como algo secundario
Cocina clásica: pollo en salsa
Salsas madres como bechamel, velouté, española, tomate, holandesa, son parte de las cocinas de tradición que siguen vigentes.
Pan: ¿salud o enfermedad?
Nuestros ancestros consumían pan y no tenían problemas.
Contienen fibra, proteína y saben a pollo: hongos modificados genéticamente marcan el futuro de la nutrición en el planeta
El alimento está basado en el Fusarium venenatum y se encuentra en la etapa de validación a escala piloto industrial
Una alimentación sana a los 45 años se asocia con hasta tres años más de esperanza de vida
Seguir una de las cinco dietas saludables mejora la esperanza de vida y reducía entre un 18 % y un 24 % las tasas de mortalidad.
Lo que el menú no te dice
La sanción social con la difusión de videos será efectiva si el organismo de control revela la identidad de los locales.
Ecuador retira de forma preventiva 34 lotes de fórmulas infantiles Alula Gold Premium
La decisión se tomó tras una alerta internacional por la posible presencia de trazas de cereulida, una toxina que podría causar trastornos digestivos.
Abren una investigación penal en Francia por la muerte de un bebé que habría ingerido leche de fórmula de empresa suiza
La ONG ‘Food Watch’ ha anunciado que presentará una denuncia para aclarar por qué esta leche infantil estaba a la venta.
¿Por qué los abuelos “comían de todo”, llegaban a los 100 años y yo debo hacer dieta? Médico internista rechaza esa ‘mentira cómoda’ con irrebatibles argumentos
El Dr. Rigoberto Marcano señala: Los abuelos no desayunaban con refrescos. "El pollo que comía tu abuelo tenía plumas y la carne venía del campo".
Alimento azul: Ecuador desarrolla gomitas de pescado para combatir la desnutrición infantil
El chef Rodrigo Pacheco, embajador de WWF, participó en el desarrollo de 12 fórmulas para los masticables nutritivos.
¿Qué te ofrecen los orgánicos y cómo escogerlos?
Si decides darles una oportunidad a los productos, asegúrate también de conocer los beneficios reales para ti, para los productores y para el ambiente.
La sal no refinada en Ecuador es un peligro y en muchos casos presenta microplásticos, alerta investigación
Un siguiente paso será analizar las sales con las que se alimentan a los animales.
Cangrejo rojo y azul entran en veda desde el 1 de febrero de 2026 en Ecuador
Las vedas reproductivas son una herramienta clave de manejo pesquero, ya que reducen la presión de extracción durante los procesos críticos de reproducción.
Reconfortante y hogareña: sopa para aliviar el malestar
Con la gripe se pierde el gusto y el apetito. Pero una sopa caliente puede hacernos sentir mejor, y no es un efecto placebo: el bienestar es real.
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