La llamada “ley Silla” entró en vigor en todo México, donde se obliga a empresas a garantizar descansos sentados durante la jornada y busca proteger la salud de quienes trabajan de pie por largos periodos.
La norma se aprobó en junio de 2025 y otorgó 180 días de plazo para que los empleadores ajustaran sus reglamentos internos. Desde ahora, todos los lugares de trabajo deben cumplir con la normativa o enfrentar sanciones económicas.
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Detalles sobre la nueva “ley Silla” en México
Se trata de una reforma a la Ley Federal del Trabajo, que asegura el derecho a contar con asientos con respaldo o a realizar descansos periódicos sentados. El objetivo es reducir riesgos de salud asociados a largas jornadas de pie y mejorar las condiciones laborales en sectores clave, indica Reporte Índigo.
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El alcance es nacional y aplica a todas las empresas, siempre que las funciones permitan realizar pausas para descansar. La decisión impacta especialmente en trabajos donde estar de pie es constante, como comercio, servicios, industria, atención al cliente y seguridad privada.
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La ley prohíbe obligar al trabajador a permanecer de pie toda la jornada, salvo en casos plenamente justificados. Con ello se busca evitar problemas musculoesqueléticos y fatiga crónica, condiciones que afectan la productividad y generan costos adicionales en salud para las empresas.
Las sanciones por incumplimiento van de 28.285 a 565.700 pesos mexicanos, equivalentes a entre 250 y 5.000 veces la Unidad de Medida y Actualización (UMA), aproximadamente. En caso de reincidencia, el monto incrementa y las autoridades laborales pueden suspender actividades, según El Economista.
Expertos en derecho laboral destacan que la “ley Silla” marca un precedente en la región. Al reconocer el derecho al descanso sentado, México se suma a estándares internacionales de ergonomía y salud ocupacional, reforzando la protección de trabajadores en empleos vulnerables.
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