México comienza a aplicar la “ley Silla”: Empresas deberán garantizar pausas para descansar o se enfrentarán a grandes multas

La llamada “ ley Silla ” entró en vigor en todo México, donde se obliga a empresas a garantizar descansos sentados durante la jornada y busca proteger la salud de quienes trabajan de pie por largos periodos.La norma se aprobó en junio de 2025 y otorgó 180 días de plazo para que los empleadores ajustaran sus reglamentos internos. Desde ahora, todos los lugares de trabajo deben cumplir con la normativa o enfrentar sanciones económicas .Se trata de una reforma a la Ley Federal del Trabajo, que asegura el derecho a contar con asientos con respaldo o a realizar descansos periódicos sentados . El objetivo es reducir riesgos de salud asociados a largas jornadas de pie y mejorar las condiciones laborales en sectores clave, indica Reporte Índigo .El alcance es nacional y aplica a todas las empresas, siempre que las funciones permitan realizar pausas para descansar. La decisión impacta especialmente en trabajos donde estar de pie es constante , como comercio, servicios, industria, atención al cliente y seguridad privada.La ley prohíbe obligar al trabajador a permanecer de pie toda la jornada , salvo en casos plenamente justificados. Con ello se busca evitar problemas musculoesqueléticos y fatiga crónica, condiciones que afectan la productividad y generan costos adicionales en salud para las empresas.Las sanciones por incumplimiento van de 28.285 a 565.700 pesos mexicanos , equivalentes a entre 250 y 5.000 veces la Unidad de Medida y Actualización (UMA), aproximadamente. En caso de reincidencia, el monto incrementa y las autoridades laborales pueden suspender actividades , según El Economista .Expertos en derecho laboral destacan que la “ley Silla” marca un precedente en la región. Al reconocer el derecho al descanso sentado, México se suma a estándares internacionales de ergonomía y salud ocupacional , reforzando la protección de trabajadores en empleos vulnerables. (I)

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