Cuando alguien tiene deficiencia de vitamina de B12, un nutriente necesario para mantener la salud del sistema nervioso y de los glóbulos rojos, y su cuerpo no lo absorbe a través de los alimentos, debe recurrir a los suplementos.
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¿Quiénes no pueden tomar vitamina B12? Contraindicaciones para el consumo de este nutriente
La vitamina B12 solamente debe tomarse cuando este nutriente hace falta en el organismo y el único que puede determinarlo es un médico
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