Mantener una dieta sana y rica en alimentos con fibra soluble, practicar ejercicio con regularidad, no fumar y controlar el estrés son algunas de las medidas que se pueden tomar para evitar el aumento de colesterol “malo” o LDL en el organismo.
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¿Qué significa tener colesterol pegajoso? Cómo afecta la salud cardiovascular y las arterias
El colesterol "malo" es un tipo de lípido que se produce por la ingesta de alimentos con alto contenido de grasas saturadas
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