Para tener una buena salud es necesario tomar en cuenta varios factores aunque el más esencial tiene que ver con llevar una dieta equilibrada o balanceada.
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Qué alimentos se incluyen en una dieta equilibrada y cuáles son sus beneficios para la salud
Para tener una buena salud y prevenir enfermedades debe saber cómo llevar una dieta equilibrada y qué ingredientes debe incluir en sus hábitos alimenticios
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