La dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) o mejor conocida como DASH es un plan de alimentación saludable diseñado específicamente para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta, explica la Clínica Mayo.
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¿En qué consiste la dieta DASH diseñada para reducir la presión arterial? No prohíbe completamente la sal
Este enfoque dietético es novedoso y eficaz para reducir los niveles de colesterol de lipoproteína de baja densidad, un factor de riesgo para enfermedades.
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