Cuando se trata de lidiar con problemas de acné, más de uno puede pensar que es un asunto exclusivo de la adolescencia. Sin embargo, esto está lejos de ser cierto.
Cada vez más mujeres adultas, especialmente después de los 45 años, experimentan brotes de acné que pueden recordar aquellos días de juventud.
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¿Qué causa el acné en la mujer adulta?
Una de las razones por las cuales el acné persiste en la edad adulta es la relación entre las hormonas y la salud de la piel.
En momentos de cambios hormonales —como la menstruación, el embarazo o la menopausia— es bastante común que surjan esos molestos granitos.
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Durante la menopausia, por ejemplo, aunque muchas piensan que sufrirán solo sequedad en la piel, también pueden aparecer brotes de acné.
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José Luis Ramírez Bellver, médico del Instituto Médico Ricart, citado por el portal WeLife, explica que esto sucede por un desequilibrio entre los estrógenos y los andrógenos; a medida que disminuyen los estrógenos, las hormonas masculinas toman el mando y pueden causar un exceso de sebo que obstruye los poros.
La Fundación Piel Sana revela que hasta un 45% de las mujeres mayores de 25 años tiene que lidiar con el acné. A menudo, a partir de los 45, se debería esperar una disminución en los episodios, pero cada vez más mujeres acuden al dermatólogo con problemas similares.
Aquí es donde la zona T —frente, nariz y mentón— se convierte en el foco de esos brotes, debido a la producción desigual de sebo.
Y no es solo una cuestión de hormonas. Los factores que desencadenan el acné son variados como el estrés, la falta de sueño, ciertos medicamentos, e incluso la contaminación ambiental. Y como si fuera poco, un sobrecrecimiento bacteriano puede complicar aún más la piel, resalta el doctor.
¿Cómo eliminar el acné en la edad adulta?
Para prevenir, o al menos controlar, los molestos granitos en la menopausia, el secreto está en mantener una rutina de cuidado adecuada.
Una buena limpieza, hidratación y el uso de productos específicos como retinoides y ácidos suaves pueden marcar la diferencia.
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El doctor Ramírez menciona que es importante elegir fórmulas no comedogénicas y evitar cremas muy densas que solo agravarán la situación.
“Las cremas hidratantes muy espesas empeorarán el problema, al igual que los maquillajes muy oclusivos. Se deben buscar fórmulas no comedogénicas”, añade.
También, una dieta balanceada es necesaria. Evitar los ultraprocesados, azúcares y grasas trans.
En caso de que ya se tenga el acné. “Los productos con retinoides, que ayudan a regular la producción de sebo y a promover la renovación celular. También se pueden usar ácidos suaves como el salicílico o el glicólico para exfoliar la piel y desobstruir los poros”, recomienda el doctor.
(I)
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