La deficiencia de hierro es una causa común de anemia y aunque tiene sus síntomas, estos se pueden confundir fácilmente con otras afecciones. Sin embargo, hay algunas señales específicas y extrañas como un antojo por comer tierra, según describe Vogue.
“Las personas con anemia por deficiencia de hierro leve o moderada pueden no presentar ningún síntoma”, según describe el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Pero cuando la situación se agrava puede causar:
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- Mareos o aturdimiento
- Fatiga
- Piel pálida
- Manos y pies fríos
- Cansancio
- Dificultad para respirar
- Dolor en el pecho
¿Qué otros síntomas produce la deficiencia de hierro?
“A medida que el cuerpo se vuelve más deficiente en hierro y la anemia empeora, los signos y síntomas se intensifican”, explica Jacey Folkers, experto en medicina funcional, en una cita que recoge Vogue.
“Nuestros cuerpos pueden hacer algunas cosas bastante extrañas cuando tenemos un nivel de hierro muy bajo”, añade el experto.
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Folkers hace énfasis en mencionar que se debe prestar atención a estos signos inusuales donde el más extraño es el antojo por comer tierra u otras sustancias que definitivamente no se comen como carbón, ceniza, cabello, tela o cartón.
“El antojo de sustancias no alimenticias es una afección llamada pica y, si bien a veces puede ser provocada por estrés, ansiedad u otros problemas de salud mental, también es un signo de anemia”, se menciona en el magazine.
“La pica se observa más en niños pequeños que en adultos”, aunque “también se puede presentar durante el embarazo” y en “adultos que ansían sentir una cierta textura en la boca”, menciona MedlinePlus sobre esta afección que se conoce como geofagia.
Los otros extraños síntomas de la deficiencia de hierro son caída del cabello, labios y boca secos y agrietados, uñas quebradizas, lengua inflamada.
En caso de presentar algunas de las señales descritas acuda con un médico y este le indicará el examen pertinente para saber si tiene deficiencia de hierro.
Esto se puede remediar tomando suplementos de hierro o con terapia intravenosa, aunque también puede consumir hierro a través de ciertos alimentos ricos en este mineral como las espinacas, el brócoli, la col rizada, las sardinas, los huevos, las aves, los mariscos y la carne.
(I)
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