Esta es la cantidad de agua que se debe tomar al día y los posibles efectos para nuestro cuerpo si excedemos la cantidad

Una mujer en Australia, Nina Munro, está viva casi que de manera milagrosa. Tomar cantidades importantes de agua la llevó a las puertas de la muerte. En UCI ganó la pelea por su vida.Munro, de 41 años, trataba los síntomas de un resfriado. Comenzó a hidratarse y todo terminó en momentos de gran tensión.En el Huffington Post aclaran que esa decisión no fue inconsulta.Munro presentó ataques de tos y contactó a unos cinco médicos. Todos le sugirieron que tomara varios medicamentos y se hidratara más.La australiana tomó la recomendación al pie de la letra. Nina Munro ingería a diario ¡4 litros de agua!En seis semanas dice que presentó dolor de oído y garganta. Su hija había enfermado de laringitis y neumonía. Munro afirma que ella contrajo micoplasma (una bacteria), difunde The Mirror. “Fui a un hospital local y me dijeron que bebiera mucha agua porque pensaban que sufría un síndrome de abstinencia por los esteroides que estaba tomando”, narra a The Mirror.La mujer dice que empezó a ver “una niebla” y que el consejo médico fue: beber más agua.Lo que vino fue delicado: Vomitó durante tres días. El cuadro empeoró y terminó en un hospital.El diagnóstico reveló que sus niveles de sodio habían caído a niveles “alarmantemente bajos”.El exceso de agua y las medicinas la condujeron a ese estado.Munro fue enviada a UCI, donde permaneció cinco días.“Los médicos no saben cómo sobreviví. Me estaba ahogando lentamente y ni siquiera me daba cuenta”, cuenta a The Mirror.Hoy describe lo vivido así: “Fue como si mi cuerpo hubiera sufrido un reinicio completo y tuviera que empezar de nuevo”.El citado diario difunde que el sistema sanitario en el Reino Unido (NHS) “recomienda a las personas consumir de seis a ocho vasos de líquidos al día para mantener la hidratación”. Clínica Mayo señala que las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos determinaron que una ingesta diaria adecuada de líquidos, en clima templado, es la siguiente aproximadamente:Acotan igualmente que “para algunas personas, menos de ocho vasos al día puede ser suficiente. Pero otras pueden necesitar más”. (I)

Esta es la cantidad de agua que se debe tomar al día y los posibles efectos para nuestro cuerpo si excedemos la cantidad

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