‘La caída de octubre’: el fenómeno que tiende a empeorar los síntomas de los enfermos crónicos

Las personas que padecen de enfermedades crónicas pueden sufrir un extraño y particular fenómeno conocido como ‘La caída de octubre’.Condiciones como el asma y la depresión tienden a agravarse en esta temporada del año, según reportes de la comunidad de pacientes, incluidos aquellos en plataformas como Tik Tok, reseña el portal de salud Health. De acuerdo con expertos en salud consultados por el portal ya mencionado, la “caída de octubre” es impulsada por varios factores ambientales.Con la llegada del otoño, se producen cambios en la presión barométrica, la temperatura y la humedad, así como una disminución en la exposición a la luz solar.Sarah Buday, PhD, psicóloga clínica especializada en el dolor, citada por Health, aclara que estas variaciones climáticas pueden intensificar los síntomas en pacientes con afecciones crónicas.“Hay cambios en el clima y la actividad que suelen ser más prominentes en el otoño, incluidos cambios en la presión barométrica, la temperatura y los cambios de humedad”, afirmó.Por su parte, Joaquín Villegas, médico de familia, explica que el aire más frío puede espesar el líquido sinovial en las articulaciones y aumentar el dolor en quienes padecen, por ejemplo, osteoartritis.Adicionalmente, cambios en la temperatura y la presión pueden agravar migrañas y trastornos del tejido conectivo, así como los síntomas relacionados con el covid-19 prolongado, al igual que los asociados con el síndrome de taquicardia ortostática postural, o POTS, un trastorno de la circulación sanguínea, indica el especialista al portal citado.Villegas, también asegura que el ambiente otoñal puede incrementar las reacciones alérgicas, principalmente por el aumento de polen de ambrosía.Asimismo, la reducción de horas de luz solar puede influir en las afecciones depresivas, mientras que el estrés asociado a las festividades y la circulación de gérmenes, especialmente con el regreso a la escuela de los niños, puede intensificar los síntomas.Respecto a la duración de “la caída de octubre”, esta varía considerablemente entre cada persona y depende de la condición crónica específica. Para algunos, los síntomas pueden persistir solo unas semanas.Para contrarrestar los síntomas, se recomienda exponerse al sol para combatir los efectos de la reducción de luz, usar vestimenta adecuada para enfrentar el frío, así como mantener una rutina de ejercicio, una buena hidratación y un buen manejo del estrés. (I)

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