Es normal sentirse débil y cansado después de una jornada extenuante pero cuando esa debilidad se hace recurrente y está acompañada de otros síntomas es probable que la persona padezca de lo que se conoce como gerastenia o fragilidad, un término asociado al envejecimiento.
Aunque se trata de un término poco conocido, la Asociación Finlandesa de Huesos y Articulaciones revela que “afecta la capacidad funcional” lo que deriva en una mala salud por lo que es muy común en adultos mayores o ancianos, cita el medio Ilta Sanomat.
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¿Qué es gerastenia?
“Hemos formulado el término ‘gerastenia’ como traducción de fragilidad, y este término está ganando aceptación gradualmente en Finlandia y Suecia”, describe la Revista de la Sociedad Estadounidense de Geriatría.
“Gerastenia significaría un síndrome clínico y fenotipo definido que es una expresión de la falta de capacidad adaptativa del organismo, y que puede diagnosticarse con prevalencias comparables a la diabetes entre individuos de 70 años o más”, la revista científica.
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Por otra parte, el profesor emérito de geriatría Timo Strandberg explica para Ilta Sanomat que “la gerastenia no es una debilidad común de la vejez”.
Incluso, según datos de la Sociedad Finlandesa de Huesos y Articulaciones, “la gerastenia puede aparecer ya en la mediana edad”.
Síntomas de la gerastenia
Los síntomas claves de la gerastenia son los que se describen a continuación:
- Debilidad muscular
- Sentirse inusualmente cansado y débil
- Velocidad de marcha lenta
- Baja actividad física
- Fatiga
- Pérdida involuntaria de peso
En palabras de Strandberg, si una persona cumple con tres o más síntomas de los antes descritos durante una evaluación geriátrica entonces tiene gerastenia.
La mejor manera de prevenir esta condición es adoptando un estilo de vida saludable con una alimentación balanceada y la practica de ejercicios para prevenir una discapacidad física cuando se llega a una avanzada edad.
(I)
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