Las vitaminas son héroes de la salud que muchas veces no se toman en cuenta. De todas las que existen, el complejo B lleva la delantera como uno de los más importantes.
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¿Qué es el complejo B? Beneficios, efectos secundarios y quien debe tomar este grupo de vitaminas
El complejo B es importante para el buen funcionamiento del organismo, pero su consumo debe ser consciente y no impulsivo. Siempre es mejor asesorarse bien.
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