El sol, algunas cremas y productos químicos son claves al momento de añadir un poco de color a la piel, aunque algunas veces hay quienes se preguntan cómo hacer para que el bronceado dure más. Pues debe saber que existe una bebida que puede ayudar, así que esté atento al mejor batido para prolongar el bronceado.

¿Qué vitamina activa el bronceado? Nutrientes que potencian la melanina y cuidan tu piel

Para obtener ese color brillante en la piel debe tener en cuenta que “la radiación UVA es lo que hace que las personas se bronceen” ya que “penetran las capas inferiores de la piel, donde estimulan a células llamadas melanocitos para que produzcan melanina”, la pigmentación marrón que ocasiona el bronceado, según explica Children´s Minnesota.

Publicidad

Por lo general es durante el verano que se busca broncear la piel pero sin que pierda su firmeza. Foto: Pixabay.

¿Qué jugo es bueno para broncearse?

Ahora bien, para mantener el tono de la piel se puede recurrir a alimentos ricos en antioxidantes que pueden contribuir a un bronceado más rápido o a que este se mantenga.

Así que el batido para prolongar el bronceado requiere de los siguientes ingredientes: una taza de sandía o patilla en cubo, un par de zanahorias medianas, dos tomates medianos y un pimiento rojo.

Publicidad

Precisamente, los ingredientes de color rojo son los que aseguran la pigmentación de la piel, como cita Con Salud.

La receta de la ensalada con ingredientes naturales que te ayuda a tener un mejor bronceado

Las frutas y verduras de color rojo tienen un alto contenido de betacaroteno, ideal para la salud de la piel. Foto: Pixabay.

¿Cómo preparar el batido rojo para un mejor bronceado?

  • Previamente lavados, procure cortar todos los ingredientes. Asegúrese de retirar las semillas a los alimentos que lo requieran
  • Vierta todos los ingredientes en la licuadora
  • Encienda la licuadora a alta velocidad y agregue agua si lo requiere hasta obtener una mezcla suave y homogénea
  • Si es de su agrado incorpore cubos de hielo
  • Vierta en un vaso y consuma para aprovechar al máximo sus nutrientes

Con este batido rojo se nutre la piel desde el interior debido a sustancias como betacaroteno y lipoceno. El primero es un pigmento natural y el segundo es un antioxidante que mejora la respuesta de la piel ante la exposición al sol.

Además, esta bebida cargada de antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres que causan envejecimiento prematuro, y juntos contribuyen a una mejor firmeza de la piel. (I)

Te recomendamos estas noticias