Tener un estilo de vida sedentario o inactivo se refiere a pasar mucho tiempo acostado, sentado sin hacer actividades físicas y muy poco o nada de ejercicio.
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Estos siete problemas de salud te están asechando si pasas muchas horas sin levantarte de la silla
Una persona que haga menos de 90 minutos de actividad física a diario es considerada sedentaria
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