Al mirarnos al espejo es probable que notemos el paso de los años reflejados en las arrugas, pero también hay quienes luchan con ese gordito que va apareciendo debajo de la barbilla, lo que seguramente te lleva a preguntarte por qué sale la papada o cómo eliminarla.
“La papada o doble mentón o cuello de ganso hace referencia a un cuello con volumen excesivo debajo del mentón y la mandíbula. Este exceso borra el ángulo normal entre cuello y mandíbula”, explica el blog Antiaging Group Barcelona.
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Dicho blog también menciona qué es lo que provoca la aparición de la papada. Al respecto señala que ocurre cuando hay un “exceso de grasa submental”, es decir “debajo de la piel y por encima del llamado músculo platisma”, que va desde el labio inferior hasta la clavícula.
¿Por qué me está saliendo papada?
Un dato que debes tener en cuenta es que la piel “es el órgano más grande del cuerpo” que brinda protección al mismo, como indica MedlinePlus, de allí la importancia de mantenerla cuidada e hidratada.
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En este punto debes saber que la piel necesita vitaminas, como todo el organismo, y es precisamente la vitamina E la que ayuda a neutralizar los radicales libres que son los principales responsables del envejecimiento prematuro, cita El País.
Precisamente esta vitamina combate la flacidez, retrasa la aparición de arrugas y previene la formación de la papada, todo esto debido a que mejora la elasticidad y la firmeza de la piel.
Como dermatóloga te comparto mi rutina para mantener un cutis de porcelana
Pero, en caso de que la piel pierda su elasticidad y se produzca la acumulación de grasa esta puede ser la causa de la aparición de la papada aunque la persona sea delgada. Para ello entonces necesitas usar vitamina E que aumente la firmeza y mejore tu apariencia.
Así que para tratar o eliminar la papada puedes seguir las siguientes recomendaciones:
- Aplica vitamina E sobre el área bien sea en sueros, cremas, aceites naturales, mascarillas caseras
- Incorpora en tu dieta alimentos con vitamina E como frutos secos, aceites vegetales, semillas
- Hacer ejercicios faciales para fortalecer los músculos de la mandíbula y el cuello
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