Trabajar de noche es algo muy común, sin embargo esta práctica en la que se alteran los ciclos circadianos y se invierte el ritmo biológico aumenta el riesgo de afectar el sistema cardiovascular.
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Estas son las acciones que minimizan el impacto que tiene en tu corazón el trabajo en horario nocturno
El cardiólogo José Abellán comparte algunos consejos para proteger la salud del corazón y el sistema cardiovascular cuando se trabaja de noche
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