A quienes no consumen ajo, la ciencia les tiene unos argumentos sólidos: puede ayudar a bajar, no solo, la presión arterial, sino también el azúcar en la sangre y el colesterol.
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¿Consumir ajo ayuda a mantener niveles óptimos de azúcar? Estas son las conclusiones de un estudio donde participaron más de 1.500 personas
A los participantes les dieron ajo crudo, en aceite, en extracto, en polvo, en cápsulas de ajo en polvo y en tabletas. Te decimos qué pasó en la glucosa.
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