Un mineral imprescindible para el buen funcionamiento del organismo es el potasio y este se adquiere a través de los alimentos que se consumen. De allí que es importante saber cuál es la cantidad adecuada para las mujeres.
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Esta es la cantidad de potasio que deben consumir las mujeres para prevenir un infarto y accidentes cerebrovasculares
Un estudio realizado en Países Bajos determinó que los beneficios del potasio actúan mejor en las mujeres que en los hombres
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