Hay quienes han encontrado en el ayuno intermitente una alternativa para bajar de peso, aunque sus resultados dependerán del método que se use el cual varía por la cantidad de días y de calorías que se pretenden quemar.
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Investigación científica revela cuál es la verdadera cantidad de horas de ayuno que te ayudan a bajar de peso saludablemente
Una investigación sugiere cuál es la cantidad de horas exactas de ayuno que pueden influir en la pérdida de peso y el índice de masa corporal
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