Así se prepara el licuado quemagrasa para bajar de peso en una semana

Adelgazar y reducir medidas será posible lograrlo en tan solo 7 días. Necesitarás constancia y seguir ejercitándote mientras consumes en una semana un poderoso licuado quemagrasa para bajar de peso .Para prepararlo vas a requerir de cuatro alimentos ricos en nutrientes con los que aprenderás a preparar esta bebida. Betabel o remolacha . Una hortaliza con beneficios por doquier gracias a su carga de potasio, fósforo, zinc, hierro y calcio. También de vitaminas A,C y B, detalla Clarín . Tiene hidratos de carbono complejos, que se traduce en fibras alimentarias.El site de Agricultura del Gobierno mexicano reseña que las propiedades medicinales del betabel ayudan a combatir la hipertensión arterial, estreñimiento, enfermedades sanguíneas, debilidad en los huesos, obesidad y anemia, entre otras condiciones de salud. Apio. Es rico en fibra, favorece la pérdida de peso y a reducir el apetito, indican en un site la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural del Gobierno mexicano. Perejil. Ayuda al páncreas a regular el azúcar y, además, en El Diario , enfatizan que tiene “virtudes” antioxidantes y antiinflamatorias. Tomate. Destacan en 20 Minutos que cuida la piel, es diurético, ayuda a eliminar toxinas, y protege la vista, por la vitamina A.Facilísima. El betabel o remolacha para este licuado puede estar crudo o cocido, indican. Usar un tomate, pero si es pequeño, añade dos.Vierte una taza de agua en la licuadora y pon a licuar junto a las ramas de apio y perejil durante dos minutos.Si estás decidida a perder kilos en 7 días “tienes la opción de tomarlo en ayunas o en lugar de la cena”.Como de seguro verás el resultado que esperas, en Faro de Vigo sugieren: “Puedes seguir tomándolo un mes”.La clave de este licuado está en que ayuda a depurar el hígado, de acuerdo con lo que explica Jenny Samboni, en TikTok. Samboni señala que es certificada en nutrición y dietética desde el 2020 y afirma que con este licuado quemagrasa “perderás peso de manera rápida y eficaz”. (I)

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