Las fiestas de fin de año son sinónimo de celebración, alegría y, por supuesto, excesos. Las noches largas, las comidas copiosas y el alcohol pueden pasar factura a nuestro organismo, especialmente a nuestra piel.
El estrés, la falta de sueño y la exposición a diferentes climas pueden dejar nuestra piel opaca, deshidratada y con signos de fatiga. Pero no te preocupes, ¡hay solución! Con una rutina de cuidado facial adecuada y algunos hábitos saludables, podrás recuperar la lozanía y el brillo natural de tu cutis.
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Consejos para recuperar la lozanía de tu piel
Desintoxica y revitaliza tu piel
Según Alimente Plus, después de los excesos navideños, tu piel necesita un reset. Los expertos recomiendan incluir en tu rutina diaria productos con probióticos, vitamina C y antioxidantes para nutrirla desde dentro. Exfolia suavemente con productos que contengan hidroxiácidos para eliminar células muertas y renovar tu cutis.
Combate la fatiga y la hinchazón
La falta de sueño y el consumo excesivo de alcohol pueden dejar tu piel apagada y con ojeras. Utiliza productos con cafeína para descongestionar el contorno de los ojos y niacinamida para calmar y reparar la barrera cutánea.
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No olvides hidratarte abundantemente y descansar lo suficiente para que tú cutis se recupere de los desvelos que vivió durante el último mes del año, como indica también Alimente Plus.
Revierte los daños del alcohol
En las fiestas por Navidad o Fin de año es común beber mucho alcohol, pero esto acelera el envejecimiento de la piel al romper las fibras de colágeno. Para combatir este efecto, incorpora a tu rutina productos con retinoides, péptidos y factores de crecimiento.
Estos ingredientes estimularán la producción de colágeno y elastina, los cuales se encargan de garantizar la firmeza y elasticidad de tu piel.
(I)