Una vez que se inicia el proceso de la menopausia las mujeres experimentan cambios físicos y hormonales que afectan el estado de ánimo y además pueden aumentar la ansiedad por comer dulces o simplemente sentir más hambre.
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Así puedes estabilizar tus niveles de azúcar en sangre y evitar los antojos de dulce que produce la menopausia
Los cambios hormonales aumentan la ansiedad por los dulces o el azúcar durante la menopausia, pero una dietista experta en menopausia ofrece prácticos consejos
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