Si comes arroz blanco y tienes diabetes debes tener precaución y consultar con tu médico o nutricionista. Si lo consumes, advierte una especialista, “es como si estuvieras comiendo lo mismo, pero de azúcar”.
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Saber cómo debe consumirse el arroz es clave para evitar picos de azúcar. Atiende estas recomendaciones de los profesionales de la salud.
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Si comes arroz blanco y tienes diabetes debes tener precaución y consultar con tu médico o nutricionista. Si lo consumes, advierte una especialista, “es como si estuvieras comiendo lo mismo, pero de azúcar”.
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