Los sofocos, los cambios en el estado de ánimo, problemas de sueño y en algunos casos el dolor en las articulaciones son señales de la menopausia, ese período que marca el fin de los ciclos menstruales.
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La dietista española Bárbara Munar ofrece los prácticos consejos que se deben seguir para aliviar el dolor articular en la menopausia y reducir la inflamación
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Los sofocos, los cambios en el estado de ánimo, problemas de sueño y en algunos casos el dolor en las articulaciones son señales de la menopausia, ese período que marca el fin de los ciclos menstruales.
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