Incrementa tu fuerza con esta rutina intensa

Entrenamiento de alta intensidad en el que los ejercicios básicos se hacen con peso extra de un mínimo de 125 libras.

Sentadilla Piernas separadas a la altura de los hombros y puntas de pies hacia afuera, baja y sube el tronco. Reposa la barra en el trapecio. Foto: redaccion

Sentadilla Piernas separadas a la altura de los hombros y puntas de pies hacia afuera, baja y sube el tronco. Reposa la barra en el trapecio. Foto: redaccion

18 de enero, 2018 - 00h00

Redacción

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