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A lucir brazos tonificados por completo

Esta rutina te permitirá eliminar grasa y flacidez en la parte interna, la puedes hacer en casa o en el gimnasio.

Fondo Se colocan los brazos en el filo de un banco con las manos hacia atrás y se hace una contracción sobre el área del tríceps, que es lo fundamental del trabajo. Foto: redaccion

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