Sajeeva Hurtado, oradora especialista en motivación responde a una interrogante que más de uno se habrá planteado: ¿Cómo mantenerte enamorado toda la vida de tu pareja según la ciencia?
“No es magia, señala Hurtado, es química cerebral, el amor duradero no es casualidad, es elección y acción”.
Algunas claves según la ciencia son:
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- Admira cada día, pues el cerebro de mantiene enamorado cuando sigues mirando con ojos nuevos.
- Una segunda clave es tocar más, pues el contacto físico genera oxitocina que es la hormona del vínculo.
- Un tercer consejo es hacer cosas nuevas juntas porque las actividades compartidas reactivan el sistema de recompensa.
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Agradecer desde el amor
- Una cuarta clave para avivar día a día el amor es agradecer con intención, agradecer en voz alta mantiene viva la gratitud, y la gratitud es una de las bases del amor profundo.
- Y una quinta clave es reír juntos, es la más importante porque el humor crea conexión emocional porque mantiene el juego, el placer y el fuego encendido.
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“El amor nunca muere, simplemente se abandona y si lo cultivas cada día puedes enamorarte mil veces de la misma persona”, asiente Hurtado. (I)
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