Estos suplementos económicos pueden mejorar la memoria y prevenir la demencia: Estudio reciente revela “cambios en tan solo 12 semanas”

Un estudio con gemelos mayores de 60 años mostró que un suplemento diario de proteína y prebióticos mejora la memoria en solo 12 semanas. El trabajo conecta la salud intestinal con la actividad cerebral, revelando un camino prometedor para la prevención.El papel del intestino en la memoria cobra relevancia tras demostrar que alimentar bacterias protectoras puede modificar la función cognitiva en edad avanzada, un avance notable para cuidar la mente sin recurrir a tratamientos costosos.El estudio usó un polvo de proteína rico en aminoácidos y un prebiótico con inulina y fructooligosacáridos . Estos favorecieron a la bacteria Bifidobacterium, conocida por sus efectos beneficiosos en la salud intestinal y cerebral, reseña el estudio publicado por Nature Communications .“ La mejora en la memoria tras 12 semanas es muy alentadora y tiene gran potencial para la salud cerebral en adultos mayores ”, indicó la doctora y líder del estudio, Mary Ni Lochlainn, destacando un cambio rápido y efectivo.Aunque la fuerza muscular no cambió, los resultados ponen foco en la relación entre fibras dietéticas y funciones cognitivas cruciales, vinculando el eje intestino-cerebro con prevención temprana de Alzheimer mediante cambios en bacterias clave.La profesora Claire Steves, uno de los autores, añadió que estos suplementos, accesibles y seguros, podrían beneficiar a muchas personas en tiempos de crisis económica , y que futuros ensayos deben explorar dosis, duración y efectos a largo plazo para confirmar estos beneficios. (I)

Estos suplementos económicos pueden mejorar la memoria y prevenir la demencia: Estudio reciente revela “cambios en tan solo 12 semanas”

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