A medida que se avanzan en la edad aumenta el riesgo de caídas en personas mayores, por eso los expertos recomiendan fortalecer el equilibrio incluso antes de llegar a la vejez.
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Para prevenir caídas en personas mayores se recomienda practicar ejercicios para mejorar el equilibrio o recuperarlo si ya llegó a la vejez
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A medida que se avanzan en la edad aumenta el riesgo de caídas en personas mayores, por eso los expertos recomiendan fortalecer el equilibrio incluso antes de llegar a la vejez.