Conforme pasan los años algunos recuerdos se desvanecen, pero hay otros que se mantienen con una claridad casi intacta. Y aunque muchos los tachen de triviales, lo cierto es que recordar detalles del pasado con precisión puede ser una señal de que la mente sigue ágil y despierta.

Si aún conservan en la memoria algunas de las siguientes cosas, el cerebro podría estar funcionando mejor que el de muchas personas jubiladas, indica el portal Geediting.

Recordar ciertas cosas del pasado revelan el estado de la memoria. Foto: Freepik

Señales comunes de una memoria bien afinada

1. Letras de canciones

Letras completas de canciones antiguas. Recordar cada verso de una canción que marcó la juventud, incluso sin proponérselo, revela cómo la música se conecta con zonas del cerebro resistentes al deterioro.

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2. Números telefónicos

Aquellos que logran recordar los números de teléfono tienen buena memoria. Antes de los celulares, memorizar números era parte de la rutina. Si todavía pueden decir el de la casa de la infancia o el de un amigo cercano, es una buena muestra de retención a largo plazo.

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3. Olores

El cerebro guarda aromas con sorprendente fidelidad. Si un olor puede transportar a más de uno a un lugar del pasado, esa es señal de que la memoria sensorial está en forma.

4. Lecciones aprendidas

No se trata solo de recordar lo que pasó, sino lo que aprendieron en el proceso. Si pueden revivir el aprendizaje que dejó un error, la memoria está trabajando de manera compleja y útil.

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Recordar canciones o lecciones aprendidas es una señal de buena memoria. Foto: Freepik

5. Cómo los hicieron sentir

Más allá de los hechos, recordar emociones específicas indica una memoria emocional viva, algo que habla de sensibilidad y agudeza interior.

6. Momentos específicos de la crianza

Bien sea la educación propia o de hijos, recordar escenas concretas, como enseñar a andar en bicicleta o un regaño particular, demuestra que la memoria episódica sigue activa.

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7. Recetas

Preparar un platillo como lo hacían hace décadas sin seguir instrucciones habla de una memoria que mezcla habilidades, emociones y sentido práctico.

8. Sueños infantiles o fantasías

Recordar lo que solían imaginar cuando eran niños, desde grandes aventuras hasta deseos sencillos, es un signo de imaginación aún viva.

9. Hogar de la infancia

Si pueden ubicar el mueble de siempre en la casa de la infancia o recordar algo en concreto sobre la estructura, quiere decir que están usando la memoria espacial con precisión.

Muchas personas no recuerdan donde dejaron las llaves pero sí muchos detalles de su infancia.

10. Detalles de libros leídos

Para aquellos que guardan en la mente títulos, frases o personajes que siguen presentes en la cabeza, eso quiere decir que además de retener la información, también reflexiona y se alimenta del conocimiento.

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(I)

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