Renunciaste a esos helados que tanto te gustan y desde hace mucho que limitas el consumo de azúcares... pero nada, esa grasita alrededor del abdomen no cede, sigue ahí recordándote que algo estás haciendo mal.
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Nutricionista Nuria Martínez: “Puedes comer saludable, pero si no hay un déficit calórico no habrá una pérdida de grasa”
La nutricionista Nuria Martínez explica que la pérdida se grasa corporal depende de un balance energético negativo y de un control de las porciones.
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