GUAYAQUIL

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Es importante no sobrepasar estas dosis para evitar un efecto rebote y terminar aumentando exageradamente de peso. Foto: Freepik.

Levadura de cerveza para los músculos: el alimento fuente de proteínas y vitaminas como las del grupo B

Los suplementos alimenticios solo son una parte que complementa una alimentación que apunta a mejorar el rendimiento y obtener masa muscular magra

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