Jael Toledo, psicoterapeuta de identidad y relaciones: “Aceptar a tu mamá o tu papá como son puede liberarte más de lo que crees”

Jael Toledo, psicoterapeuta de identidad habla de los desafíos de la paternidad y de cómo solemos ver a los padres.

Joel Toledo aborda en el podcast Somos la idealización de los padres y las heridas que puede arrastrar un hijo por la sobre exigencia hacia los padres.

Toledo señala que una de las mayores razones de terapia es la relación con los padres. “Cuando empezamos a entender que ellos también tuvieron una crianza, que ellos también tuvieron unos padres, que ellos también trataron de ser padres y sus padres también trataron de ser padres de ellos”.

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Cuando empiezas a ver tus padres con otros ojos

“Ser padres es uno de los roles en los que absolutamente nadie sabe lo que está haciendo, todos estamos tratando”, remarca.

“Yo voy a aceptar lo que ella es (...) ella se convirtió en todo eso por todo lo que ella vivió”, señala Toledo al repensar la aceptación de la otra persona.

“Quiero que mires a esa persona de frente y digas ‘esta es ella y no va a cambiar’ y permitirte sentir dolor por las cosas que te hicieron falta y quisiera tener y no te van a poder dar”, añade.

Después de llegar a un punto de “aceptación radical” hay que “dar espacio a la nueva madre que antes no podía salir porque había rabia”.

“Aceptar a tu mamá o tu papá como son puede liberarte más de lo que crees”. (I)

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