¿Cuánto tiempo pasas pegado a tu teléfono? Usuarios de iPhone alarmados revelan sus estadísticas

Usuarios de iPhone se han visto obligados a autopreguntarse cuánto tiempo pasan realmente pegados a su teléfono , muchos de ellos se vieron sorprendidos luego de descubrir cifras que resultan difíciles de asimilar.En una era donde el smartphone ocupa un gran lugar en la vida cotidiana de muchos, el uso constante parece normal, hasta que se convierte en días enteros acumulados frente a la pantalla.De acuerdo a The Mirror , el debate se generó en las redes sociales luego de que se viralizó un video en TikTok en el que una joven se mostró sorprendida al conocer que otra usuaria calculó su tiempo total de pantalla en el año y el resultado alcanzaba la cifra alarmante de 130 días , un dato que más allá de la anécdota, hizo que muchas personas se replantearan su propia relación con el teléfono. Se trata de Lejla, de 27 años quien vive en Nueva Jersey y compartió su asombro con un mensaje directo y autocrítico, admitiendo que su propio uso era preocupante . La publicación se hizo masiva, superando los millones de visualizaciones, lo que se traduce en un sentimiento compartido. En los comentarios, las reacciones iban entre el humor y la negación : algunos confesaron que preferían no revisar sus estadísticas para no arruinar su tranquilidad, mientras que otros bromearon sobre cifras desproporcionadas o justificaron su compromiso digital. Sin embargo, también estuvieron quienes coincidieron que revisar el tiempo de pantalla provocó una necesaria reflexión personal .Apple permite que sus usuarios puedan acceder a estos datos desde la función “ajustes”, donde pueden obtener un desglose detallado de las aplicaciones más usadas, notificaciones y hábitos semanales. Otra opción disponible para los usuarios es la posibilidad de establecer límites, programar descansos y activar herramientas pensadas para reducir el uso excesivo del dispositivo, así como fomentar una relación más equilibrada con la tecnología.Este seguimiento presenta limitaciones, ya que iOS solamente conserva datos recientes y no a largo plazo, es por ello que algunos usuarios recurren a aplicaciones externas o métodos alternativos para conocer los resúmenes anuales. La joven asegura que actualmente pasa cerca de seis horas diarias frente a la pantalla y se ha propuesto reducir ese tiempo a la mitad, para priorizar su vida fuera del teléfono. (I)

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