“Extrañar a alguien no significa que debas quedarte en esa relación”: Nereyda Sánchez, magister en psicología clínica

¿Me genera paz o ansiedad?, ¿Siento confianza con esta persona para expresar mis sentimientos sin que me haga sentir culpable?, ¿Me siento amada en esta relación o más bien controlada?, las preguntas son planteadas por Nereyda Sánchez, magister en psicología clínica frente a una relación de pareja en problemas.“Si ya has notado banderas rojas en tu relación, pero sigues ahí porque sientes que lo amas demasiado, quiero que te detengas un momento y reflexiones sobre si se trata de amor o de apego”, reflexiona esta psicóloga en una publicación compartida en su cuenta en la red social Instagram @soy.nereyda. “A veces, el apego nos hace confundir el miedo a perder con amor verdadero”, apunta. Exreina de belleza, actriz y psicóloga Carla Cardona: “Cinco momentos en los que es mejor guardar silencio” Sánchez advierte que “el amor y el sufrimiento nunca van de la mano”. “El apego y la dependencia surgen del miedo”, pero “el amor surge de la libertad, se parecen, sin embargo no son lo mismo”.“Es normal sentir cariño y hasta miedo al pensar dejar a alguien, pero ese sentimiento no significa que esa relación sea buena”, subraya.Por duro que parezca, “extrañar a alguien no significa que debas quedarte en esa relación”, recalca la psicóloga.Y aunque al principio uno pueda sentir que la tierra se abre en dos al terminar una relación, “al principio dolerá, pero con los días, con las semanas vas a poder respirar mejor, dormir mejor y sentirte libre, no se trata de cuánto quieres a esa persona si no de cuanto te amas a ti”. (I)

“Extrañar a alguien no significa que debas quedarte en esa relación”: Nereyda Sánchez, magister en psicología clínica

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