Un estudio realizado en 2023 halló que las personas que nadan en aguas naturales disfrutan de beneficios que actúan a favor del cerebro y del cuerpo, y es que, de acuerdo a Psichology Today, es una actividad que puede renovar mentalmente a quien la hace, lo que reduce los niveles de estrés y cuida la salud física de condiciones como la presión arterial.