Se considera que la gimnasia tiene su origen en el antiguo Egipto, cuando se crearon los primeros circos en los que se empezaron a hacer acrobacias. Hoy en día esta actividad está al alcance de los niños, quienes se divierten al realizarla y beneficia a su salud.
La academia Flip Flap está abierta para todo tipo de personas, comenta María Isabel Sánchez, su propietaria. “Puedes hacer de la gimnasia artística el deporte de tu vida o puedes tenerlo como una actividad extracurricular que te divierta y entretenga”.
Publicidad
Flip Flap tiene alumnas desde los 3 hasta los 16 años. Sus profesores comentan que la mejor edad para comenzar a practicar esta disciplina es de pequeño porque pueden ir desarrollando habilidades que ya tienen a esa edad como la flexibilidad, y poco a poco irán adquiriendo habilidades de coordinación, de velocidad y de fuerza.
¿Qué es lo que más les gusta a las niñas de realizar esta actividad? “Definitivamente el andar por los aires haciendo piruetas”, comenta María Isabel.
Publicidad
Son divididas por niveles de acuerdo con sus conocimientos y también se las separa por edades en algunos casos. Realizan rutinas en las que trabajan con cuatro elementos: el salto, las barras asimétricas, la viga y el piso. Los ejercicios que hacen en cada una de estas categorías dependen del nivel en el que se encuentran.
En el piso trabajan con música. Esta les ayuda a las niñas a sentirse un poco más sueltas y a desarrollar una coordinación entre la música y los ejercicios.
Una vida más activa
Hoy en día los niños ven mucha televisión, pasan distraídos con juegos de video y computadoras, lo que les produce una vida sedentaria. Esta actividad es una buena opción para que tengan una vida más activa y saludable que les permita desde pequeñas formarse de una manera íntegra y completa, según los expertos.
El realizar este deporte proporciona muchas ventajas. Les ayuda a tener disciplina, a lograr mayor concentración y les permite sociabilizar con otros niños. También les enseña a perder el temor de presentarse en público y qué mejor si se divierten mientras lo practican.
En la salud el hacer gimnasia artística les permite mejorar la postura y los ayuda a liberar toda esa energía que llevan dentro.
Pero esta no es una disciplina fácil de realizar. “Demanda de mucha constancia, ya que son ejercicios que solamente se van logrando con la repetición y la práctica”, añade.
Hay niñas que pueden tener muchas capacidades físicas para lograr ciertos ejercicios con mayor facilidad; sin embargo, si no realizan los ejercicios periódicamente sus logros no van a ser iguales a los de una niña que aunque no tenga estas cualidades es constante.
Competencias
Hace menos de un mes algunas alumnas regresaron de una competencia en Orlando, EE.UU. Su profesor, Jefferson Olaya, cuenta que viajaron cinco niñas acompañadas de sus padres y que les fue muy bien.
“Los puntajes fueron todos arriba de 8 y 9 sobre una calificación de 10”, dice orgulloso del triunfo de sus alumnas, añadiendo que esta ya es la segunda vez que viajan a EE.UU. para competir. El año pasado también lo hicieron.
Ya tienen prevista una próxima competencia en Quito para agosto próximo y se están preparando para destacar en ella.
A más de estos encuentros nacionales e internacionales Flip Flap busca siempre realizar actividades similares dentro de sus instalaciones, en las cuales invitan a los padres de las niñas para que vean sus avances.
También tienen planeado empezar a dar clases de estimulación temprana a niños desde un año.
5
Niñas viajaron a orlando el mes pasado para competir con la academia
“Estudio gimnasia desde los tres años. Siento que me enseñan muchas cosas como acrobacias. Es muy divertido venir”
Daniela Gavilánez
Alumna de Flip Flap