Cambios repentinos de estado de ánimo, calores internos, depresión, falta de lubricación y otros variaciones hormonales y físicas son parte de la etapa del climaterio que las mujeres tienen a partir de los 40 años.
Según la sexóloga Susy Hidalgo, estos cambios pueden durar hasta diez años, “yo llevo 7 años con calores internos y cambios hormonales”, comenta, todo depende del organismo de cada mujer.
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Todas las explicaciones se desarrollaron en el marco de la charla sobre el climaterio que se dio el pasado jueves 14 de julio en las instalaciones del hotel Marriott, a las 11:00, fue organizado por las marcas Kimberly-Clark y Poise.
Al evento acudieron unas 30 personas que hicieron preguntas sobre esta etapa que están viviendo, al igual que contaron sus vivencias actuales.
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Para todas, los cambios son diferentes, “algunas pasan el climaterio sin sentirlo, pero hay otras que detienen su vida buscando alternativas para superarlo. La sexóloga explica que aquellas mujeres que son conscientes de su sexualidad cuando entran en el climaterio disfrutan más de ella, de una forma más segura y placentera, “depende de la actitud que tenga la mujer, si quiere una aventura de una noche o una relación estable”, comenta Hidalgo.
Menopausia y Climaterio
La diferencia radica en que en la etapa del climaterio aún menstrúan las mujeres, pero una vez que cesa este sangrado se llama menopausia.
Al respecto la doctora María Auxiliadora Villamar explica que el climaterio involucra tres fases: la premenopausia, la menopausia y la postmenopausia.
La premenopausia comprende los cuatro y cinco años antes del cese definitivo de la menstruación. Esta etapa se caracteriza por las fluctuaciones hormonales que causan los síntomas de la menopausia y generalmente se da en mujeres entre los 35 y 50 años. La menopausia representa el final de la vida reproductiva de la mujer. Cesan la menstruación y la producción de óvulos. Además, se reduce la generación de estrógenos y progesterona.
Finalmente, la postmenopausia se inicia una vez que han pasado 12 meses desde el último periodo menstrual. Después de ese periodo la mujer será postmenopáusica. No hay una duración exacta para esta etapa y puede variar en cada mujer.
Problemas
La osteoporosis, el riesgo cardiovascular, sofocos y calores, insomnio y dolores musculares son algunos de los síntomas que una mujer que atraviesa la etapa del climaterio puede experimentar.
Según la Dra. Villamar, también existen síntomas a nivel emocional y por esto algunas mujeres además de los malestares físicos podrían experimentar depresiones. “Lo importante es que la mujer entienda que aun así puede tener una mejor calidad de vida”, opina.
Para ello, se deben realizar exámenes y controles anuales que involucren un papanicolao, ecografía y mamografías. Otro de los síntomas del climaterio es un apetito sexual disminuido por la falta de producción de estrógenos y resequedad vaginal que genera dolor al momento del sexo.
Sin embargo, la sexóloga dice que es una cuestión de actitud, “como te sientes es como te verán los demás”, añade. Además, un punto muy importante para disfrutar de la sexualidad en la etapa del climaterio es el no poder quedar embarazadas, lo cual hace una relación más descomplicada. Para Mónica de Salazar, de 53 años y residente de Urdesa y opina que el climaterio es un ciclo más que tienen que pasar las mujeres, “así como fue la menstruación, asimismo es la menopausia”, comenta ella quien disfruta de la etapa todos los días, no tiene calores, sin depresión y los cambios hormonales han sido mínimos.
“Siempre me he mantenido muy sana, casi no tuve malestares en el climaterio”.
Victoria Vega de Galarza
92 años