“Hay gente que no demuestra el nivel de estrés que están viviendo al momento de representar a su país con la selección nacional.... Eso es un impacto y produce problemas oxidantes en el cuerpo”, afirmó el galeno.
Para ayudar a sobrellevar este estrés “lo más importante es el consumo de la vitamina E. Por eso en las dietas se proporcionan uvas; ellos (los seleccionados) siempre tienen uvas en sus habitaciones. Esta fruta es uno de los antioxidantes más importantes, que ayuda a mantener la juventud”, expresó Maldonado.
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El médico tricolor explica que los jugadores, al no estar en permanente contacto con el medio ambiente, deben recibir en su dieta vitaminas naturales como la A, C y E, además de complejo B. “Por eso los jugadores siempre comen plátanos.
También se sirven cítricos y zanahorias”, afirma.
Arribo de la ‘Sombra’
Hoy, a las 00:10, se tenía previsto el arribo de Giovanny la Sombra Espinoza, después de jugar un partido por el torneo brasileño.
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El defensa es el único jugador que falta para completar la nómina de los 23 futbolistas.
