Según Posligua, una persona que enfrenta un estado depresivo a consecuencia de cualquier problema, puede presentar una baja de serotonina en su cerebro. En estos casos, si no está en tratamiento, lo aconsejable es tomar sol, ingerir alimentos que contengan el precursor tryptófano (serotonina), como los frutos secos (nueces, avellanas), habas, chocolate, lácteos, maduro y maní, dijo.