Cómo limpiar del colesterol los vasos sanguíneos con dos ingredientes naturales que tienes en casa

El colesterol es una sustancia similar a la grasa que se encuentra en cada célula del cuerpo. Es necesario para producir hormonas, vitamina D y otros elementos que permitan digerir los alimentos.

Cuando alguien tiene los niveles de colesterol en la sangre muy elevados, este puede mezclarse con otras sustancias y crear una placa, que se pega a las paredes de los vasos sanguíneos y al acumularse, puede crear arterias coronarias, estrechándolas o incluso bloqueándolas y en consecuencia tener complicaciones graves como un accidente cardiovascular, reseña Medline Plus.

Cómo limpiar los vasos sanguíneos del colesterol de manera natural

Para evitar sufrir problemas graves de salud, es recomendable limpiar los vasos sanguíneos. Afortunadamente hay maneras naturales de limpiarlos y así protegerlos de esos daños que puede causar el colesterol alto, uno de sus grandes némesis.

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A continuación estos son los dos ingredientes naturales más usados en estos casos, según el portal Debate:

• El ajo: se trata de un antibiótico natural que tiene propiedades vasodilatadoras, anticoagulantes y depurativas. Sirve también para dilatar las arterias, eliminar el colesterol y mejorar la circulación, de manera que protege al corazón, así como a otros órganos importantes.
• El limón: es un ingrediente natural que tiene propiedades que actúan a favor de los vasos sanguíneos. Esta fruta cítrica contiene vitaminas C y E; también minerales como el potasio, el magnesio, calcio, fósforo, cobre, zing, hierro y manganeso; por lo que permite eliminar grasas y sustancias tóxicas en la sangre.

¿Cómo preparar un licuado de ajo y limón?

Ingredientes:

• 4 dientes de ajo.
• 4 limones.
• 3 litros de agua.

Preparación: se cortan los ajos en pequeños pedazos y se mezclan con el jugo de los limones en un recipiente. Hecho esto, se procede a calentar el agua hasta que esté tibia, se agrega a la licuadora junto ala mezcla de ajo y limón.

Cuando todo esté batido, se cuela en un frasco de vidrio y se guarda en el refrigerador por tres días antes de consumir.

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