Al igual que muchas frutas comer dátiles brinda una variedad de beneficios al organismo, por lo tanto se pueden considerar saludables. Pero, cómo saber cuántos dátiles se pueden comer al día, cuántas enfermedades previene y cómo influye en el nivel de azúcar en la sangre.
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Toda la verdad sobre los beneficios de comer dátiles para mejorar el nivel de azúcar en sangre, el colesterol y la salud intestinal
Los beneficios de comer dátiles convierten a esta fruta en un alimento saludable, pero los dietistas hacen algunas advertencias que se deben tomar en cuenta
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