La preparación del bolón tiene fuertes influencias del Caribe.
“Ahora se enseña una cocina más rápida y facilista. La cocina lenta se está perdiendo, ese tipo de cocina al que uno le dedicaba tiempo y más cariño. Ahora por el trabajo o por falta de tiempo la gente prefiere los enlatados. En la época del Guayaquil antiguo cuando uno entraba a una casa se percibía el aroma del verde, el choclo, la yuca, pero ahora todo huele a pura lata”, destacó Rodríguez.Los restaurantes de hoy en la ciudad conservan tres formas de elaborar el bolón de verde: mezclado con queso, con la grasa del cerdo que es el chicharrón y finalmente con ambos ingredientes.Entre los cafés que venden los bolones más preferidos por los comensales está Platanísimo, en El Oro y Chile; Café del Sur, en la av. Vicente Trujillo; Boloncentro, en Esmeraldas y Rosendo Avilés, entre otros.Receta
Bolón mixto
Ingredientes
- 5 verdes o plátanos para unos cinco bolones tamaño mediano.
- Queso desmenuzado al gusto.
- Chicharrón (grasa del cerdo) en pequeños trozos al gusto. Este debe freírse antes de mezclarse con el verde asado o frito.Preparación
Con cada plátano se prepara un bolón mediano. Estos se ponen a asar al carbón en trozos. También se los fríe para elaborar los bolones de una forma más rápida, aunque el número de calorías se duplica. Luego con la piedra de moler o un mazo se los tritura para después empezarle a dar forma de bolón con la mano. En la mezcla se agregan los pedazos de chicharrón, que previamente han sido fritos, así como también el queso. El bolón también se puede servir con un solo ingrediente (queso o chicharrón, dependiendo del gusto). Según nutricionistas un bolón de verde preparado con queso alcanza las 260 calorías; si la combinación es con chicharrón aumenta a 360, por la grasa. El platillo se puede degustar con una taza de café o de té en el desayuno, aunque también forma parte del menú en la cena.","isAccessibleForFree":true}
Publicidad
El plátano verde llegó del Asia a la mesa costeña
La preparación del bolón tiene fuertes influencias del Caribe.
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
El refuerzo podrá disputar con el Real Madrid el Mundial de Clubes, del 15 junio al 13 julio.
Publicidad