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Salud
Cena saludable evita la sobrecarga alimenticia
17 de diciembre, 2014
Las aves hay que hornearlas sin piel y con aderezos caseros.
1. El carbohidrato podría consistir en una taza de arroz o de papas. 2. Los vegetales tienen que ocupar la mitad del plato. 3. La proporción del postre no puede ser mayor que la de un naipe.
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